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小孩子的记忆力不好。

小孩记忆力不好，手把手的教都记不好，而且注意力不集中曾经的治疗情况和效果：没有看过医生想得到怎样的帮助：有什么方法能让孩子记忆力好点

提问时间：2022-09-08

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

病情分析：儿童在成长阶段,也是记忆力在增长的阶段.分人而异,有的儿童记忆好,有的就显得有点差.有时候缺微量元素.尤其是缺锌.指导意见：平时多注意给孩子饮食上的照顾,多吃点蛋还有鱼,补充些微量元素,让孩子多运动,吃蔬菜,身体上补充营养.以下食物能对记忆力有帮助：牛奶.富含蛋白质,钙及大脑必需的维生素B1,氨基酸.牛奶中的钙最易吸收.用脑过度或失眠时,一杯热牛奶有助入睡.

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