患了牛皮癣怎么护理有效呢？

树立信心，积极耐心治疗疾病。牛皮癣的诱因比较复杂，因而治疗时也是比较复杂的，由于治疗的时间比较漫长，很容易使患者放弃治疗。

保证睡眠，不要过度疲劳，保持心情舒畅和心理上的平衡，适当运动，加强体育锻炼，增强体质，提高免疫抗病能力。无论我们选择怎样的治疗方法，最基本的原则就是要选择适合自己的，药物在选择上也要注意，不要随便的用药，注意日常的保健，注意合理膳食，补充营养，科学锻炼身体。

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