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长得很胖怎么减才能，又返弹

提问时间：2022-09-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动。指导意见：在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。

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