我该怎么办？

你好，根据你的描述，你的这种情况如果有过性生活，并且有月经延迟的现象，建议排除下怀孕的可能，如果没有过性生活，或者是没有怀孕，这种情况引起的原因有可能是内分泌紊乱引起的月经不调，也有可能是有宫颈方面的疾病，或者是有子宫肌瘤，卵巢囊肿等妇科疾病引起，建议到医院做彩超检查，明确病因对症治疗。