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不知道怎样克服紧张与压力

考科目二，在考场的时候上车后非常的紧张感觉压力很大，头脑不清醒曾经的治疗情况和效果：无治疗历史想得到怎样的帮助：怎样克服考试时的压力与紧张

提问时间：2022-09-09

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

病情分析：不要抱有太大的思想负担，指导意见：有时候，一个人明明没事却老想着自己有事，结果就真的有病了。变得性格开朗一些，不要太压抑，充实自己的生活，便不会胡思乱想了。

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