打呼噜什么原因

病情分析：您好，打鼾应该注意的是白天不要过度劳累、睡前不要从事刺激的活动，垫高床头不只是头部，指导意见：药物建议服用中成药红草止鼾颗治疗效果较好，另外也可以用花椒6粒，睡前用开水泡一杯水，待水凉后将水服下，连服5天，可有效的治疗打鼾。

平时注意饮用一些利咽生津的饮品，如冰糖水、绿豆粥等祝早日健康