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体质虚该如何办呢？

本人身体体质虚，晚上睡觉易流虚汗，平时生活中隔三差五就感冒，咳嗽，经常往医院跑，家人都非常担心，请问这种症状应该如何办呢，谢谢大家啦！想得到怎样的帮助：体质虚该如何办呢？

提问时间：2022-09-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，首先可以通过加强营养，适当的补充微量元素及多吃饭来增加抵抗力，平常要注意保暖，不要到人流集聚的地方，随着年龄的增长体质会慢慢的提高上去的，别担心。

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