头脑不清亮精力不集中整天迷糊

病情分析：这些情况与个人的心态有很大的关系，时间越长，恢复越慢。容易影响到正常的状态。指导意见：应该安排好自己的生活作息，防止熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，饮食生活规律有序，适当地活动锻炼，逐渐地改善提高身心的状态，减少不适的出现。

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