皮肤黄吃什么

你好,皮肤黄的原因很多啊！有天生的！吃了一些含胡萝卜素很高的食物如桔子胡萝卜之类的东西，皮肤、手都容易发黄，有时候得了肝炎也会由于黄疸，使皮肤发黄，还有可能是因为睡眠不足，过度劳累，这样皮肤也会发黄、黯淡失色，楼上说的贫血，也可以导致皮肤发黄。

建议先多吃水果蔬菜，注意营养，关键是多休息