问患者提问

体质差的宝宝可以多吃什么呢？

健康咨询描述：我的儿子现在已经不小了，可是比起同龄的孩子来说，真的是很容易就会生病的，孩子的体质差得很厉害，现在也在吃钙片了，总是没有什么效果，饮食中吃些什么食物好呢。想得到怎样的帮助：体质差的宝宝可以多吃什么呢？

提问时间：2022-09-10

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，维生素A和维生素C缺乏，是造成小儿反复体质差的一个常见原因。因此多吃一些富含维生素C的新鲜有色蔬菜和水果或补充一些多元维生素制剂或牛初乳也能有效地增强孩子的抵抗力，还有多运动也是好的。

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