问患者提问

体质差日常要注意怎样调节呢？

健康咨询描述：孩子最近一段时间总是生病，不是感冒就是咳嗽，而且还经常的发烧呢，周末的时候带去医院做了一下体检，医生说孩子没有其他问题，就是体质差想得到怎样的帮助：体质差的调节方法？

提问时间：2022-09-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，多晒晒太阳多到户外走走其实太阳正的是我们的生命之源，注意休息，少熬夜，保持充足的睡眠。营养均衡：营养要跟上，多吃水果和蔬菜，少吃那些烧烤、过油腻、油炸、过辣的食物，种类要丰富，不要挑食。

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