每天晚上11，12点睡觉

病情分析：你好，看了你对于情况的描述，是因为熬夜后出现胃部不适，消瘦，对是什么原因导致及如何治疗产生疑问。指导意见：熬夜会导致内分泌紊乱，容易出现早衰、面部色改变等症状。

而且，因为人体处于活动中使得胃一直处于正常蠕动，容易诱发胃病。因此，需养成良好的生活习惯。以上是对“每天晚上11，12点睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！