得了神经衰弱怎么治啊？

指导意见：您好！患有神经衰弱一般以心理治疗为主，正确地认知病因，有效地进行自我调整；同时，要有计划、有条理的去学习、生活、工作，做到有规律的生活；

注意劳逸结合，多加强身体锻炼，参加一些自己感兴趣的活动或做自己喜欢的事情，多听听轻松的音乐，情绪尽量保持轻松愉悦积极乐观。

以上是对“得了神经衰弱怎么治啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！