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月经不调平常应该吃些什么好

健康咨询描述：我这个月去旅游，在路上玩的比较累，回来后发现应该准时来的月经没有按时来，到现在已经超过1个周了，还没有要来的迹象，像我这样的月经不调，吃什么会好呀？想得到怎样的帮助：月经不调平常应该吃些什么好

提问时间：2022-09-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，月经不调可以多吃维生素E和益母草颗粒。平时多注意保暖，不要太过劳累，日常生活中尽量少吃辛辣和刺激性食物，戒烟酒，饮食以清淡。
如果情况严重，建议你应该先到正规的医院进行检查。

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