失眠了是怎么回事？

你好，根据你现在的情况主要考虑是紧张或是过度劳累导致的神经衰弱引起的失眠，现在注意休息，最好养成良好的休息习惯，同时保持良好的心态，现在可以服用谷维素，刺五加，舒乐安定和脑心舒进行调理。

同时避免自睡觉前看有关刺激和恐怖的书籍和电影等，可以配合在睡觉前用温热水进行泡脚可以促进睡眠。