自己体力还可以

病情分析：您这个年龄还未达到老年的年龄，如果身体健康的话是可以进行性生活的，达不到老伴的要求是很正常的，不要有心理压力，随着年龄的增长，人体各部分器官的退化，你可以多服用一些补肾的药物，如果想房事的时候可以吃一些药物，例如伟哥等，但要注意不要持续服用，以免产生依赖性。

指导意见：在保证自己身体健康的情况下，有节制的进行性生活是可以的，夫妻性生活的和谐要互相了解的，心理上首先要放松，希望我的回答能帮助到你。