病情分析:你好,怀孕四个多月,背很疼,原因比较多排出腿部疾病,久站身体疲劳引起,还有可能身体激素的变化,缺少元素造成。
指导意见:除了排除以上一些因素引起,建议怀孕10-到20周开始,补充钙剂。适量的身体活动,不要过度疲劳,比如久站或久坐等,注意休息。
饮食上适量增加牛奶,绿叶蔬菜,大豆类制品以及瘦肉类的。天气好,多出去晒太阳,促进维生素d的合成,帮助钙的吸收。
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