木瓜真的能丰胸吗？怎么没效果啊

你好，要多吃富含维生素E、B族的食物。因为维生素E可促使卵巢发育和完善，从而使成熟的卵细胞增加，黄体细胞增大。因此应多吃卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含维生素E的食品。

维生素B族则是体内合成激素不可缺少的成分，富含维生素B2的有动物内脏、蛋类、奶类及豆制品，富含维生素B6的食物有谷类、豆类、瘦肉等。

另外，还可采用食疗，如豆浆炖羊肉、海带炖鲤鱼、荔枝粥等。