头懵，突然想倒在地上

刚刚我蹲在地上跟朋友一起看球赛，但是起来的时候觉得头很懵，然后眼前觉得很黑，还有一种想倒在地上的感觉，后来是我朋友把我扶回家里休息，现在我在家躺了一下子，还喝了一大杯红糖水，现在好点了。为什么呀 想得到怎样的帮助：为什么我从地上起来的时候头很懵，还想倒在地上？怎么回事呀？