经期前情绪波动极大

来例假之前的一个星期前就开始心情极度烦燥,感觉好像全世界都对不起我一样,老是无缘无故的发火,甚至有些抑郁的倾向,情绪相当容易激动,甚至失控.想尽办法去克制,但是似乎没有办法 想得到怎样的帮助：请问医生这是不是一种病,有没有可以调理的药来吃,因为每个月都这样,不仅自己生活受到影响,也可家人和朋友带来不便.