哪种丰胸食物效果好

1、花生吃花生米也可以丰胸。花生里面富含有子房和维生素B，具有很好的养胸美胸的功效。我们可以买生的花生米，要新鲜的最好还是当年的。每两个小时吃10颗到20颗左右。吃花生的时候要细嚼慢咽，要把花生嚼得很碎了才可以咽下去。

2、黑芝麻说道黑芝麻很多人都会首先想要黑芝麻的乌发效果，其实黑芝麻也还具有丰胸的功效。这是因为黑芝麻里面富含蛋白质、脂肪、淡水化合物和维生素E，可以促进卵巢发育，增加雌性激素的分泌从而促进胸部的生长发育，使乳房更加丰满坚挺，达到丰胸美胸的目的。以上是对“哪种丰胸食物效果好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！