三高吃什么水果好夏天

病情分析：患有三高的病人，应该多吃新鲜的水果和蔬菜，现在正在果蔬上市的好季节，应选择水分含量高、低脂、糖分低的。

比如；黄瓜、西红柿、冬瓜、茄子（尤其是紫茄子），其实选择性挺多的，甜味水果最好少吃。指导意见：运动加食疗加药物疗法才是保证病人身体的三大方面，特别是高血压患者，很多伴有心脏肥大症。

建议每天晨起先喝清水一杯，可以打打太极拳，舞剑，慢跑等。祝康复。