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早期糖尿病饮食

你好，我前几天检查出血糖高，我早些年就有高血压的症状，现在又遇上了糖尿病，听说糖尿病必须控制好饮食才可以，我想了解一下，我这早期糖尿病饮食怎么处理呢。想得到怎样的帮助：早期糖尿病饮食怎么办。

提问时间：2022-09-14

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高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

控制每日摄入所有食物提供的总热量，以达到或维持理想体重;l 平衡膳食;l 食物选择多样化，谷类是基础;l 限制脂肪摄入量;l 适量选择优质蛋白质;l 高膳食纤维膳食;l 减少食盐摄入;l 坚持少量多餐，定时、定量、定餐;l 多饮水，限制饮酒。

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