问患者提问

患上类风湿要有怎样的饮食保健？

健康咨询描述：每天早上起床后第一件事就是要僵住一段时间，因为早起的时候关节特别僵硬而且还疼痛，最近疼痛症状似乎有明显一点，检查出来是患有类风湿，不知道患上这个病后要有怎样的饮食保健。想得到怎样的帮助：患有类风湿该有什么样的饮食保健？

提问时间：2022-09-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，饮食上应选择容易消化的食物，烹调方式应以清淡爽口为原则，少吃辛辣，油腻及冰冷的食物。尽可能的减少脂肪的摄取，热量来源要以醣类和蛋白质为主，若是体重超过标准，要逐渐减轻体重。

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