病情分析:如果身体不是很弱可用运动来提高免疫力.药吃多了会使身体有依赖性.反而使自身免疫力降低.如果容易感冒,建议秋天打支流感疫苗比较好!~ 指导意见:防病原则是饮食有节,起居有常,精神内守,不忘作劳,避其毒气,正气存内,邪不可干!预防为主,每天高质量睡眠8小时,天冷及时加衣,勤洗手,多通风,人多不去凑热闹。
多吃新鲜水果和蔬菜,白开水是最好的饮料,发烧需要隔离,病来积极治疗。饮食宜清淡,尽量不喝酒,少吃刺激性食物
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