酸奶和纯牛奶

病情分析：你好，这种情况建议喝酸奶比较好一些指导意见：酸奶是以新鲜的牛奶为原料，加入活性乳酸菌发酵加工而成的。断奶后的孩子容易腹泻，喝酸奶恰恰能防治腹泻，因为酸奶中含有丰富的乳酸菌，并且酸度适宜。

孩子常饮酸奶可以有效抑制有害菌的产生，提高孩子的免疫力。有的孩子喝牛奶容易便秘，但喝酸奶不会出现“上火，酸奶中的乳酸菌及其他代谢物能够促进肠道的蠕动，减少孩子便秘的发生。

酸奶能补充钙质，牛奶经发酵酸化成酸奶之后，其中的乳酸可以有效地提高钙质的吸收和利用，因而酸奶的补钙效果要优于牛奶，但是要注意不要空腹喝奶，同时喝奶后最好漱口，以免引起龋齿