两个鼻子都塞住了，头晕，嗓子痛

问题分析：我觉得你有头痛的话最好是查个体温，如果体温正常的话你可以多喝水，不要吃辛辣的食物，多休息，可能对感冒有帮助的指导意见：一般感冒都是要一段时间的，但是如果体温高的话最好是用药，如果体温不高，自己觉得还好的话可以暂时多喝水，多休息，不要吃辛辣的食物，但是注意每顿饭还是要吃的，这样增强抵抗力也好让感冒快点好。