人流后要吃什么

您好，多喝乌鸡汤，吃大枣，喝点红糖水，最好是补血的食物，记住，一定不要吃冷的食物，也不要吃辛辣的食物，不要沾凉水，人工流产后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。

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