病情分析：你的情况是腿腕疼，伸直就疼，如果疼痛不是很重，可以做做按摩。指导意见：从你的情况来看，主要是腿腕疼，可能是经脉不通，建议你可以泡泡脚，做做按摩治疗。
以上是对“腿腕疼怎么回事啊，有什么办法啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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