病情分析:要坚持多运动的,运动可以增强体质,增强性能力。增强你的持久力和性快感指导意见:除了吃药以外,饮食上面还得注意不要吃油腻、辛辣刺激的食物,饮食清淡,不要久坐以上是对“性生活时间短,腰痛,浑身没劲”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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