注意科学用脑，记忆的过程中，要讲究方法，多吃一些富含卵磷脂、氨基酸以及维生素和矿物质的食物，如鱼类、鸡蛋、牛奶、菠萝等健脑食物。
多注意运动，能够起到健脑益智，增强记忆力的作用。祝健康
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
