我的高血脂有一年多了

病情分析：您好，根据您的叙述，您目前主要是血脂高，合理的饮食与生活方式对预防高血脂有着重要的意义。指导意见：根据您的叙述，建议您注意休息，注意保暖，多喝水，加快排泄，清淡饮食，低脂低钠，忌油腻辛辣刺激性食物，坚持锻炼身体，提高身体素质。

可以暂时口服辛伐他汀等降脂药观察，祝您早日康复！