毛孔粗大有黑头怎么办

病情分析：你好，根据你的问题来看，如果是这样的皮肤问题，一方面是考虑是与饮食是有一定的关系，还有就是睡眠的异常，内分泌的紊乱都是可以导致这样的情况的发生。

指导意见：首先我是建议你不要过于的紧张，保持心情的舒畅，饮食要清淡，忌辛辣刺激性食物的摄入，保证充足的睡眠，同时可以采用紧致面膜改善皮肤的问题。