我的身体很虚该怎么办

您好！只要人体气血阴阳平衡，就是健康，不足的是虚弱，需补养，多余的是病邪，要祛除，以其达到新的平衡，恢复身体健康。

体虚是机体某些功能有所减退，不一定患病，即西医所称之“亚健康，如不及时补养、调节和调理、令进一步发展，对健康不利。

除药物治疗外，还应加强锻炼。祝您早日康复！