头又晕又吐

病情分析：你好，根据你描述的情况考虑是胃炎的可能性比较大,可能跟长期不良饮食习惯有关指导意见：你好，根据你的情况建议注意易消化饮食，注意休息不要熬夜，不吃硬的死面的食物，忌辛辣生冷等刺激性食物，在内科大夫的指导下可以服用莫沙必利促进胃肠蠕动治疗一下，顺时针揉肚子，适当锻炼增强体质，饭前睡觉前不要喝太多水，忌烟酒。

必要时到正规医院就诊做进一步检查，希望我的回答对你有所帮助。祝早日康复