积食往往会出现食欲不振、厌食、口臭、肚子胀、胃部不适、睡眠不安和手脚心发热等症状，甚至引起发烧。解决积食最重要的是从你的身体本能的提升开始治疗疾病才是根本。
如果习惯不改变，吃什么药也只是“赈灾”的，不解决根本问题。
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