用什么方法啊

病情分析：你好,这个情况是应该要注意有一个缺钙的情况的,同时也应该要注意有一个生物钟倒置的现象的,这两个问题都会造成这样的现象的,明白了吗,不必过于紧张了,指导意见：这个是应该要注意及时补充点钙质来调理的,同时也应该要注意不宜让其在白天过度的睡眠的呀,这样相信夜间的睡眠质量就会更为理想的,明白了吗,不必紧张了,这个并不是什么大的问题的,放心吧