问患者提问

阳痿早泄的病人做什么运动好

健康咨询描述：我的身体这几天感觉很差劲，总是感觉浑身没有力气，上班的时候腰酸痛，还瞌睡，晚上同房的时候硬不起来，不到一分钟就不行了，之后看医生说这是阳痿早泄的原因想得到怎样的帮助：请问阳痿早泄的病人做什么运动？

提问时间：2022-09-16

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

你好，阳痿早泄一坚持每天慢跑5公里，这是很重要的，只有耐力增强了，性生活时间也就随之增长了，二就是每周做两次深蹲，可以买杠铃，也可以扎马步，推荐后者，三就是做仰卧起坐，四就是要注意饮食了，多吃些暖腰膝的食物，一定要多喝水。

相关问题