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时间长了不躺颈椎就疼

我每天的工作都是在电脑边完成的，而且一坐就是将近10个小时，时间长了感觉脖子很不舒服，中间要是去躺一会就能轻松一些，我也知道可能是得了职业病-颈椎病，可实在是忙得没时间去看，想问一下医生有什么办法能缓解没有？

提问时间：2022-09-16

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

您好，根据你描述的时间长，看电脑引起的颈椎病，可以口服一些药物，如颈复康颗粒，颈康胶囊，或者用颈椎起颈椎，防止低头，每天用手按摩颈椎四周围的皮肤，促进血液循环。

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