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如何使用艾灸

我肾气虚、肺气虚，常咳嗽，感冒，想用艾灸，我打算灸灸肺腧、神阙、关元、足三里。想得到怎样的帮助：1、肺腧、神阙、关元、足三里各多少时间呢？有主穴嘛？2、用三种灸法的哪一种？3、这个烟没有危害吧?4、肺俞和足三里是不是两边都要灸的？4、另外还有什么好的建议。

提问时间：2022-09-16

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