如何让自己很有信心

病情分析：您好。自信，是对自己能够达到某种目标的乐观、充分估计指导意见：建议多关注自己的优点。在纸上列下十个优点，不论是哪方面。

多与自信的人多接触，自我心理暗示，不断对自己进行正面心理强化学会微笑。微笑会增加幸福感，进而增强自信。扬长避短。

排除压力，做自己喜欢做的事