病情分析:你好,这样的情况下是相对偏瘦的。要积极的锻炼配合饮食促进增肌增重的。指导意见:注意如果平时有胃部不适或者大便不正常的情况。
先查下是否有胃肠道疾病。主要就是坚持健身来增肌增重。锻炼以无氧运动为主。然后配合优质蛋白的补充。以上是对“一米七五一百一十八斤平常我也挺”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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