患了乙肝饮食上应该注意什么？

饮食上多食用菌类食品，如木耳、香菇、蘑菇等，能提高免疫力，适量新鲜蔬菜和水果。饮食应以自己感到舒适的量和频次为原则，不可强求多进食。

不饮酒不吸烟，以防乙醇能造成肝细胞损害，减少肝脏负担；少食用和不食用油炸、腌制、油腻太大和辛辣带有刺激性的食品，巧克力、糖及各种甜食，一日之内不易多吃，吃得过多会使胃肠道的酶分泌发生障碍，影响食欲；

糖容易发酵，能加重胃肠胀气，不吃零食，睡前不加餐，以清淡饮食为宜。