你好，我有个问题想咨询一下您。

病情分析：女性因为有月经存在，基本上处于一种慢性失血状态，又因为女性对体型要求较高，不少有减肥需求，而此时可能吃的肉类食物较少，造成铁摄入缺乏，因此容易造成与慢性失血相似的那种缺铁性贫血。

指导意见：如果确定是这种贫血，要注意多吃瘦肉（红肉类），猪血，猪肝等含铁多的食品。注意不要喝茶或少喝茶。可检查血清铁和铁蛋白确定有无缺铁。