病情分析:你好,从你的情况描述看,主要是早上要睡懒床的习惯,这个主要是,个人生活习惯的原因造成的。指导意见:建议,如果养成一个早起的习惯,早上早起床的习惯就不会懒得起床啦,养成一个好的习惯需要20天,如果能够坚持早上,按点儿起床,20天左右就可以养成这个习惯了。
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