最近经常头晕，脑袋昏昏沉沉的。

病情分析：可能是生活中的压力过大，或者长时间熬夜，是你感觉早上起来没精神，脑袋昏昏沉沉。如果不放心，建议你到医院接受检查，做个脑部ct排除器质性病变引起的身体不适，如有必要，及时接受正规的治疗。

指导意见：在生活中，希望你正常的生活作息，保证充足的睡眠，合理饮食，加强营养，业余时间经常到户外散散步，参加一些娱乐健身活动，放松身心愉悦心情，缓解心理压力。

希望你每天保持愉快心情，积极的配合治疗，早日恢复健康，也可以辅助心理咨询治疗。