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乳腺癌的预防有效方法？

我今年32岁，婚后生活很好，多年来一些大大小小妇科疾病围绕着妇女，致使大部分人整天提心吊胆的，想知道一些有关妇科乳腺增生和乳腺癌的预防措施？想得到怎样的帮助：请问乳腺癌的预防是什么？

提问时间：2022-09-17

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好！建议避免精神刺激，保持情绪稳定，培养良好的心理素质，可以增强机体的抗癌能力。适量运动，可以减少乳癌的发展。
勤做体检检查。多晒太阳，可使人体取得所需要的维生素D，而维生素D具有防止乳腺癌的作用。

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