阳痿举而不坚坚而不久。

指导意见：你好，这是勃起功能减退。熬夜劳累，频繁手淫，抽烟喝酒，精神压力大，雄激素分泌不足，高血压，糖尿病，前列腺炎等都会导致的。

所以有时间去医院检查一下来确定原因，对因治疗才可以治愈。平时不要熬夜劳累，放松心情，节制手淫，禁辛辣刺激酒，不要久坐憋尿，适当运动锻炼增强体质。

多吃山药核桃枸杞，牛羊肉，河虾，泥鳅等。常用一些补肾提高性功能的药物，比如三鞭胶囊，复方玄驹胶囊等。