怀孕一个月应注意什么

病情分析：你好，孕妇在此时期非常容易流产，必须特别注意，不应搬运重物或激烈运动，外出次数也就尽可能减少。孕妇应该忌食含咖啡因的饮料和食品，辛辣刺激性食物，味精、人参、桂圆，以及罐头食品，不要接触有毒物质和辐射源。

戒烟酒茶，防止感冒等。注意定期孕检，严密观察胎儿的发育。指导意见：不可过度劳累，多休息，睡眠要充足，并应控制性生活。

在感到特别疲劳时不要洗澡，而要及早卧床休息。一定要纠正偏食的不良习惯，常食和多食富含叶酸的食物，如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等