您好，您目前的情况平时要注意适当的体育锻炼，多跳一跳比较好的，上下楼来回走动。指导意见：如果疼痛厉害并且经常犯的话，也是可以考虑手术治疗的，或者选择体外排石。
用药都可以上是对“胆囊结石该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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